恶心想吐拉肚子可通过补液防脱水、调整饮食、服用止泻药物、对症治疗等方式缓解,通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起。
频繁呕吐腹泻易导致脱水,可口服补液盐或淡盐水补充电解质,儿童需少量多次喂服,避免一次性大量饮水刺激呕吐。
症状严重时暂禁食4-6小时,缓解后进食米汤、粥等流质,逐步过渡到馒头、面条等低脂低纤维食物,避免乳制品及高糖食物。
蒙脱石散可吸附病原体,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,消旋卡多曲抑制肠道分泌,需在医生指导下选择使用。
细菌感染需用诺氟沙星等抗生素,病毒感染以对症为主,胃肠痉挛可用山莨菪碱解痉,发热超过38.5℃需服用退热药。
症状持续超过24小时无缓解,或出现血便、持续高热、意识模糊等严重表现时,应立即就医排查急性胃肠炎、食物中毒等疾病。