肛裂便血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴可缓解肛门痉挛并促进裂口愈合,水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、奇亚籽等,每日饮水量不少于1500毫升。
可遵医嘱使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛,利多卡因凝胶减轻疼痛,乳果糖口服溶液改善便秘症状。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术,术后需保持创面清洁并定期换药。
避免久坐久站,便后使用柔软纸巾清洁,若出血持续超过两周或伴随剧烈疼痛应及时就医复查。