风湿性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状,日常需注意关节保暖、适度运动及营养均衡。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤可延缓病情进展,糖皮质激素泼尼松用于急性发作期控制炎症,需严格遵医嘱使用。
热敷可改善晨僵症状,水疗有助于增强关节活动度,低频电刺激能减轻局部疼痛,建议在康复师指导下进行针对性训练。
保持BMI在正常范围减轻关节负荷,每日关节活动度练习维持功能,摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类有助于抗炎。
晚期患者可考虑滑膜切除术清除病变组织,关节置换术适用于严重畸形病例,术后需配合系统性康复训练。
避免关节受凉及过度劳累,发作期减少爬楼梯等负重活动,定期监测血常规和肝肾功能,出现关节红肿热痛加重应及时复诊。