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气虚贫血的症状主要表现为早期乏力、进展期面色苍白、终末期心悸气短。气虚贫血可能与气血不足、营养不良、慢性失血、骨髓造血功能障碍等因素有关。
1、乏力
早期常见精神不振、四肢无力，轻微活动后易疲劳，与气血不足导致机体能量供应不足有关。建议调整作息并增加优质蛋白摄入。
2、面色苍白
进展期可见唇甲色淡、皮肤无华，因血红蛋白减少导致组织供氧不足。需检查血清铁蛋白水平，必要时补充铁剂。
3、心悸气短
终末期出现活动后心慌胸闷，严重时静息状态下呼吸困难，反映心肌缺氧代偿性加快收缩。需警惕贫血性心脏病风险。
4、头晕耳鸣
伴随脑部供血不足可能出现视物模糊、站立时眩晕，提示血红蛋白浓度低于60g/L需紧急干预。
日常可适量食用猪肝、红枣、菠菜、黑芝麻等补血食材，严重者需遵医嘱使用复方阿胶浆、生血宁片、蛋白琥珀酸铁等药物，建议定期监测血常规指标。
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