感冒通常可以通过多喝水缓解症状。感冒的治疗方法主要有补充水分、休息调养、药物治疗、物理降温。
多喝水有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢废物排出。建议每日饮用温开水或淡盐水,避免含糖饮料刺激咽喉。
保证充足睡眠能增强免疫力。感冒期间应避免剧烈运动,保持室内空气流通,室温维持在20-24摄氏度为宜。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、右美沙芬等药物缓解症状。病毒感染引起的普通感冒无须使用抗生素。
体温超过38.5摄氏度可采用温水擦浴降温。避免使用酒精擦拭,婴幼儿禁用冰敷等强效物理降温方式。
感冒期间建议保持清淡饮食,适量补充维生素C,症状持续加重或出现呼吸困难需及时就医。