若出现肾虚症状,可以适量吃黑豆、枸杞、山药、牡蛎等食物,也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
黑豆富含优质蛋白和微量元素,有助于改善肾虚损引起的腰膝酸软。
枸杞具有滋补肝肾的作用,适合肾阴不足导致的头晕目眩症状。
山药能补脾益肾,对肾气不固引起的夜尿频多有一定缓解作用。
牡蛎含有丰富的锌元素,有助于改善肾阳虚导致的性功能减退。
适用于肾阴亏虚引起的潮热盗汗,需在中医师辨证后使用。
针对肾阳不足导致的畏寒肢冷,服药期间忌食生冷食物。
主治真阴不足引起的腰酸遗精,糖尿病患者慎用。
用于肾阳衰弱所致的阳痿早泄,感冒发热时不宜服用。
肾虚分为阴阳两虚证型,建议先到中医科明确辨证,避免自行用药加重症状,日常可配合适度运动如八段锦增强体质。