打完玻尿酸后需注意避免局部压迫、严格防晒、短期内禁止剧烈运动及高温环境,护理重点包括保持注射部位清洁、观察异常反应、避免药物干扰及饮食调整。
注射后24小时内避免触摸或按压注射部位,防止玻尿酸移位变形。睡觉时建议仰卧,避免侧睡压迫面部填充区域。
术后一周内需严格防晒,使用物理遮挡或医用防晒霜,紫外线可能加速玻尿酸代谢并导致色素沉着。
48小时内禁止剧烈运动,高温瑜伽、蒸桑拿等活动可能加速血液循环,导致玻尿酸过快吸收或局部肿胀加重。
一周内避免饮酒、辛辣食物及过烫饮食,这些可能加重局部充血反应。建议多摄入维生素C丰富的蔬菜水果促进修复。
若出现持续红肿、疼痛或皮肤变色等异常情况,应及时联系医生评估处理,常规护理下效果可维持6-12个月。