经常刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、血液病治疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙时牙龈红肿出血。需加强巴氏刷牙法清洁,使用复方氯己定含漱液、西帕依固龈液等药物辅助治疗。
牙龈炎进展形成牙周袋伴骨质吸收,可能出现自发性出血。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,配合甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。
长期维生素C或维生素K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
可能与血小板减少性紫癜、白血病等疾病有关,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需完善血常规检查,确诊后针对原发病进行治疗。
建议使用软毛牙刷并定期更换,避免横向用力刷牙,每年进行口腔检查和洁牙。若出血持续超过两周或伴随其他异常症状,应及时就诊血液科或口腔科。