天天刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙时出血伴牙龈红肿。建议使用软毛牙刷,配合氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等药物控制感染。
牙龈炎进展为牙周袋形成,可能出现牙齿松动伴出血。需进行龈下刮治,可选用甲硝唑口颊片、多西环素凝胶、米诺环素软膏等局部用药。
长期维生素C或K摄入不足会导致毛细血管脆性增加。日常应多进食猕猴桃、西蓝花、菠菜等富含维生素的食物,必要时补充维生素制剂。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,通常伴有皮肤瘀斑。需完善血常规检查明确诊断,针对原发病进行治疗。
建议定期口腔检查,使用含氟牙膏配合牙线清洁,避免过硬食物刺激牙龈。出血持续超过一周需及时就诊。