老感觉膝盖痛可能由关节劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
长期负重或重复动作可能导致膝关节软骨磨损,表现为活动后疼痛加重,休息缓解。建议减少爬楼梯、深蹲等动作,局部热敷缓解症状。
中老年常见退行性病变,与关节软骨退化有关,晨起僵硬感伴活动受限。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物延缓进展。
自身免疫性疾病侵袭滑膜组织,呈现对称性关节肿痛。需通过甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等控制炎症反应。
尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛,常见于第一跖趾关节。急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药,配合别嘌醇降尿酸。
日常注意膝关节保暖,控制体重减轻负荷,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,疼痛持续或加重需及时骨科就诊。