紧张性头疼都有什么症状
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紧张性头疼都有什么症状
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紧张性头痛的症状主要有头部压迫感、双侧钝痛、颈部僵硬和轻度畏光畏声。
1、头部压迫感
表现为头顶或太阳穴区域持续紧绷感，类似戴紧箍帽的压迫不适，通常与精神压力或姿势不良有关。
2、双侧钝痛
疼痛多出现在前额、枕部或整个头部，呈轻中度钝痛，不会随日常活动加重，持续时间可达数小时至数日。
3、颈部僵硬
约半数患者伴随颈肩部肌肉紧张，触诊可发现斜方肌等肌肉压痛结节，与长期伏案工作或焦虑情绪相关。
4、轻度畏光畏声
少数患者对光线或噪音敏感度轻度增加，但不会出现偏头痛典型的恶心呕吐症状。
建议保持规律作息和适度颈部放松运动，若每周发作超过2次或持续不缓解需神经内科就诊。
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