去风湿方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
避免潮湿环境,注意关节保暖,适量食用生姜、薏米等祛湿食物,适度进行太极、游泳等低冲击运动。
2、物理治疗:
采用热敷、艾灸、红外线照射等方式促进局部血液循环,缓解关节僵硬疼痛症状。
3、药物治疗:
遵医嘱使用双氯芬酸钠、甲氨蝶呤、雷公藤多苷等抗风湿药物,需定期监测肝肾功能。
4、手术治疗:
晚期关节严重变形可考虑滑膜切除术或关节置换术,术后需配合康复训练。
风湿性疾病患者应保持规律作息,阴雨天气减少外出,急性发作期及时就医评估病情进展。