尿酸正常但一侧拇指疼痛可能与痛风性关节炎、骨关节炎、拇指腱鞘炎或外伤等因素有关,可通过药物镇痛、局部理疗、关节保护及病因治疗等方式缓解。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛,秋水仙碱适用于痛风急性发作,严重疼痛可短期使用泼尼松等糖皮质激素,须在医生指导下选择。
急性期冷敷减轻肿胀,慢性期热敷促进血液循环,超声波或红外线治疗有助于缓解软组织粘连,每日重复进行15-20分钟。
佩戴拇指支具限制关节活动,避免提重物或反复抓握动作,工作间隙做拇指伸展运动,减少关节磨损。
痛风需长期控制嘌呤饮食并监测尿酸,骨关节炎可补充氨基葡萄糖,腱鞘炎需局部封闭治疗,外伤后需排除骨折。
建议每日饮水超过2000毫升,限制动物内脏及海鲜摄入,若疼痛持续超过一周或伴关节变形需尽早就诊风湿免疫科。