乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化会刺激乳腺组织充血水肿,表现为周期性胀痛。建议避免高盐饮食,局部热敷缓解症状。
过紧内衣长期压迫可能造成淋巴回流受阻,导致非周期性胀痛。应选择无钢圈透气款,每日穿戴时间不超过12小时。
可能与内分泌紊乱有关,常伴随结节和触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或导管阻塞所致,多伴发热红肿。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林,配合蒲公英颗粒消炎。
日常避免摄入含咖啡因食物,哺乳期保持乳头清洁,持续胀痛超过两周需乳腺专科就诊。