痛风最好怎么治疗
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痛风最好怎么治疗
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痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗
急性期可使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松；缓解期需降尿酸药如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。
3、控制体重
肥胖与高尿酸血症密切相关，通过有氧运动和阻力训练将体重指数控制在24以下，可降低痛风发作频率。
4、避免诱因
酒精尤其是啤酒会抑制尿酸排泄，剧烈运动或关节损伤可能诱发急性发作，需避免突然受凉和长时间关节受压。
痛风患者应建立长期随访计划，定期监测血尿酸水平，发作期可局部冷敷缓解疼痛，日常注意足部保暖和关节保护。
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