感冒时口水增多可通过调整饮食、保持口腔清洁、药物治疗、改善睡姿等方式缓解,通常与鼻塞后口呼吸、咽喉刺激、唾液腺分泌异常、药物副作用等因素有关。
避免辛辣酸性食物刺激唾液分泌,选择温凉流质饮食如米汤、藕粉,减少咀嚼动作对唾液腺的刺激。
用淡盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔,减少细菌繁殖对唾液分泌的刺激,每日重复进行3-4次。
鼻塞严重时可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱缓解鼻塞,咽喉炎症可配合蓝芩口服液,过敏因素导致的唾液分泌增多可考虑氯雷他定。
侧卧位或抬高枕头可减少平躺时唾液积聚,使用加湿器保持空气湿度有助于减轻口呼吸导致的唾液黏稠。
感冒期间注意补充维生素C含量高的水果如猕猴桃,症状持续超过一周或伴随发热需及时就医。