痔疮多数情况无须手术治疗,可通过饮食调节、局部用药、温水坐浴、生活习惯改善等方式缓解症状。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性饮食。
痔疮膏、栓剂等外用药物可减轻肿胀和疼痛。常见药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等,需在医生指导下使用。
每日温水坐浴可促进会阴部血液循环,缓解痔疮引起的不适症状。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟为宜。
避免久坐久站,定时改变体位;养成规律排便习惯,避免如厕时间过长;适度运动促进胃肠蠕动。
若保守治疗3-4周症状无改善,或出现便血加重、痔核脱出无法回纳等情况,建议及时就医评估是否需要手术干预。