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月经延迟可能由怀孕、内分泌失调、精神压力、药物影响等原因引起，可通过验孕检测、激素检查等方式明确原因。
1、怀孕：
妊娠是最常见的生理性闭经原因，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认怀孕需遵医嘱进行产前评估。
2、内分泌失调：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致月经紊乱，伴随痤疮、肥胖等症状，需通过性激素六项等检查确诊后针对性用药。
3、精神压力：
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，引起暂时性月经延迟，可通过调节作息、心理疏导改善，一般无须药物干预。
4、药物影响：
紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰月经周期，停药后多可恢复，若持续异常需排查其他病因。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，若延迟超过2个月或伴随异常出血应及时就诊。
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