腰麻后腰疼一般3-7天可缓解,完全恢复需1-2周,实际时间受到个体差异、穿刺操作、术后护理、基础疾病等多种因素的影响。
疼痛敏感体质或代谢较慢者恢复时间可能延长,可通过热敷和卧床缓解,避免过早负重活动。
穿刺过程中硬膜或韧带轻微损伤可能引起局部水肿,通常伴随腰部酸胀感,建议保持穿刺点清洁干燥。
早期下床活动不当可能加重肌肉牵拉痛,需遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物辅助镇痛。
腰椎退变或骨质疏松患者可能合并慢性腰痛,与穿刺痛叠加后恢复较慢,需排查腰椎间盘突出等病变。
恢复期间建议睡硬板床,避免久坐久站,若疼痛持续超过2周或出现下肢麻木需及时复查排除神经损伤。