手足口病可以运动吗
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手足口病可以运动吗
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手足口病患儿在急性期应避免剧烈运动，恢复期可逐渐恢复低强度活动。运动建议需结合病程阶段、症状严重程度、体温状态、体力恢复情况综合评估。
1、急性期静养
发热和疱疹未消退阶段需卧床休息，剧烈运动会加重心肌负担，可能诱发病毒性心肌炎等并发症。
2、恢复期活动
体温正常3天后可进行散步等低强度运动，避免游泳等可能造成疱疹破溃的接触性运动。
3、运动强度
以不引起疲劳为度，运动时注意补充水分，出现心悸气促应立即停止活动。
4、运动类型
推荐伸展操、慢走等温和运动，禁止足球篮球等对抗性运动，直至所有疱疹结痂脱落。
家长需每日检查患儿手足疱疹情况，运动后及时更换汗湿衣物，保持皮肤清洁干燥，饮食注意补充优质蛋白和维生素。
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