超量补充维生素A有什么危害？
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超量补充维生素A有什么危害？
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超量补充维生素A可能引发急性中毒、慢性中毒、肝损伤、胎儿畸形等危害。维生素A过量主要与误服高剂量补充剂、长期过量摄入动物肝脏、药物相互作用、遗传代谢异常等因素有关。
1、急性中毒短期内摄入超过30万国际单位可能引发头痛呕吐，需立即停用并就医，临床常用活性炭减少吸收，严重时需静脉补液。
2、慢性中毒长期每日摄入超过1万国际单位会导致皮肤干燥脱屑，需逐步减少摄入量，定期监测血清视黄醇水平，必要时使用消胆胺促进排泄。
3、肝损伤过量维生素A在肝脏蓄积可导致纤维化，常见于长期服用异维A酸患者，需监测肝功能，使用水飞蓟素等保肝药物。
4、致畸风险孕妇每日超过3000微克可能造成胎儿颅面畸形，孕早期需严格避免过量，发现异常需进行产前诊断和遗传咨询。
建议通过膳食均衡获取维生素A，成人每日推荐摄入量男性800微克、女性700微克，服用补充剂前应咨询医师评估个体需求。
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