肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起,可通过调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等方式干预。
每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩,尿液中矿物质结晶析出形成结石。建议每日饮用2000-3000毫升水,保持尿液清亮。
过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙排泄,高草酸食物如菠菜会促进草酸钙结石形成。建议控制每日摄入钠盐不超过5克,适量食用乳制品补充钙质。
甲状旁腺功能亢进会导致高钙尿症,痛风患者尿酸排泄异常易形成尿酸结石。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇等药物调节代谢。
变形杆菌等病原体产生的尿素酶会使尿液碱化,形成磷酸铵镁结石。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗感染。
保持适度运动有助于小结石排出,出现剧烈腰痛或血尿时应及时就医检查。