有过敏性哮喘吃什么食物好

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有过敏性哮喘吃什么食物好

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何洁主治医师

中日友好医院呼吸内科

若出现过敏性哮喘情况，可以适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇、氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果：

苹果富含槲皮素，具有抗炎作用，有助于减轻气道炎症。

2、胡萝卜：

胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，能够增强呼吸道黏膜防御能力。

3、深海鱼：

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，可降低气道高反应性。

4、南瓜：

南瓜含维生素E和锌元素，有助于调节免疫功能。

二、药物

1、孟鲁司特钠：

白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘的长期控制。

2、布地奈德：

吸入性糖皮质激素，可有效缓解气道慢性炎症。

3、沙丁胺醇：

短效β2受体激动剂，用于急性发作时快速缓解症状。

4、氯雷他定：

第二代抗组胺药，可减轻过敏反应诱发的哮喘症状。

日常需避免已知过敏原接触，保持居住环境清洁通风，适当进行呼吸功能锻炼，定期复查肺功能。

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