宝宝夜间体温可能比白天略高,正常波动范围在36.5-37.5℃之间,主要与昼夜节律调节、活动量减少、被褥过厚、测量误差等因素有关。
人体体温受生物钟影响,下午至傍晚达峰值,夜间仍可能维持略高水平,建议家长选择清晨测量基础体温。
睡眠时代谢率下降,出汗减少可能导致体表散热减缓,家长需避免过度包裹,保持室温在24-26℃为宜。
过厚被褥会阻碍热量散发,建议使用透气棉质寝具,睡前可触摸宝宝颈背部判断冷暖。
耳温枪受睡姿影响可能偏高,建议采用腋下测温并保持5分钟,避免喂奶后立即测量。
若体温超过37.5℃或伴随哭闹拒食,需警惕感染可能,应及时就医排查。日常注意保持居室通风,避免穿盖过多。