睡眠低氧血症的原因
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睡眠低氧血症的原因
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睡眠低氧血症可能由肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病、高原反应等原因引起，可通过持续气道正压通气、氧疗、药物治疗等方式改善。
1、肥胖
颈部脂肪堆积压迫气道导致通气不足，建议控制体重并调整睡姿。日常可通过有氧运动及低脂饮食干预，无须药物处理。
2、睡眠呼吸暂停
上气道反复塌陷引发呼吸暂停，表现为夜间憋醒和日间嗜睡。需使用持续气道正压通气设备，严重者可考虑悬雍垂腭咽成形术。
3、慢阻肺
肺泡破坏导致气体交换障碍，常伴咳嗽和活动后气促。可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等支气管扩张剂，配合长期家庭氧疗。
4、高原反应
快速进入高海拔地区时血氧饱和度下降，出现头痛和呼吸困难。建议阶梯式适应海拔变化，急性期需吸氧或服用乙酰唑胺片。
日常保持卧室通风良好，避免睡前饮酒和使用镇静药物，定期监测血氧饱和度变化。
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