左舌尖溃疡可通过局部护理、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式缓解。溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、感染、免疫异常等原因引起。
避免摩擦刺激,使用软毛牙刷,饭后用生理盐水含漱。局部可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
避免辛辣刺激食物,增加维生素B族和维生素C摄入。适量食用猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物。
疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部止痛,合并感染时需使用西地碘含片。顽固性溃疡可短期使用曲安奈德口腔软膏。
反复发作需排查贫血、糖尿病等系统性疾病。创伤性溃疡需去除锐利牙尖等刺激因素,免疫相关溃疡需调节免疫功能。
保持口腔卫生,避免熬夜和压力过大。若溃疡超过两周未愈或伴随其他症状,建议及时就医检查。