怀双胞胎的方法主要有自然受孕概率因素、促排卵药物辅助、试管婴儿技术、遗传因素影响等。
30岁以上女性或曾有双胞胎家族史的夫妇自然怀双胞胎概率略高,与卵泡刺激素水平变化及排卵数量增加有关。
氯米芬、来曲唑等促排卵药物可能增加多卵泡发育概率,需在生殖科医生指导下使用,可能引发卵巢过度刺激综合征。
试管婴儿技术中移植两个胚胎可提高双胎概率,但多胎妊娠属于高危妊娠,可能增加早产、妊娠期高血压等风险。
母系家族有双胞胎史者更易怀双胞胎,与遗传性超排卵体质相关,此类人群自然受孕双胎概率可达普通人群的3-5倍。
备孕期间建议保持规律作息,适当补充叶酸,避免自行使用促排卵药物,所有医疗干预需在专业生殖医生指导下进行。