如何医治骨质增生
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如何医治骨质增生
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骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，避免长时间保持同一姿势，适度进行低冲击运动如游泳或骑自行车有助于延缓病情进展。
2、物理治疗
热敷、超声波、电疗等物理疗法可缓解局部疼痛和僵硬症状，康复训练能增强周围肌肉力量，改善关节稳定性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，严重疼痛时可短期使用曲马多等镇痛药。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，晚期严重病例可能需要关节置换手术，手术适应证需严格评估。
日常注意关节保暖，避免爬楼梯或提重物等加重关节负担的活动，适量补充钙和维生素D有助于骨骼健康。
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