膜性痛经可通过热敷、非甾体抗炎药、激素治疗、手术治疗等方式缓解,通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈狭窄等原因引起。
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛,适合轻度痛经患者,可配合饮用姜茶等温性饮品。
布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物可抑制前列腺素合成,适用于中重度疼痛,需在医生指导下使用。
短效避孕药(如屈螺酮炔雌醇、左炔诺孕酮宫内缓释系统可减少子宫内膜脱落,缓解继发性痛经。
宫颈扩张术适用于宫颈狭窄患者,腹腔镜手术可用于子宫内膜异位症或子宫腺肌病导致的顽固性痛经。
日常避免生冷饮食,经期适度进行瑜伽等舒缓运动,若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。