胎动是胎儿在子宫内活动的正常表现,通常由胎儿神经系统发育、肌肉活动、宫内环境适应以及母体感知等因素引起。
胎儿中枢神经系统逐渐成熟后,会通过肢体动作探索宫内空间,表现为踢腿、翻身等胎动。
胎儿肌肉组织发育完善后,会通过屈伸四肢锻炼运动功能,这是生长发育的必要过程。
胎儿通过调整体位寻找舒适姿势,如躲避脐带压迫或应对母体姿势变化时会出现明显胎动。
孕18-20周后子宫壁变薄,母体对胎儿活动的敏感度提高,能更清晰感知到胎动信号。
建议孕妇定期记录胎动规律,选择安静环境侧卧观察,若12小时内胎动少于10次需及时就医检查。