与高血压相关的疾病主要有轻度肥胖、糖尿病、冠心病、慢性肾病等,严重时可引发脑卒中或主动脉夹层等危急情况。
体重超标会导致血管阻力增加,加重心脏负荷。建议通过低盐饮食和规律运动控制体重,无须药物干预。
胰岛素抵抗可能损伤血管内皮功能,与高血压互为因果。需监测血糖,可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
动脉粥样硬化使血管弹性下降,可能与高脂血症、吸烟等因素有关,常伴随心绞痛症状。需服用阿托伐他汀、单硝酸异山梨酯等药物。
肾小球滤过率下降可能导致水钠潴留,与肾动脉狭窄等因素有关,表现为夜尿增多。需使用缬沙坦、呋塞米等保护肾功能药物。
高血压患者应每日监测血压,限制钠盐摄入量低于5克,优先选择步行、游泳等有氧运动,出现视物模糊或剧烈头痛需立即就医。