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子宫内膜修复可通过药物治疗、物理治疗、激素调节、中医调理等方式改善。子宫内膜薄可能由多次人流损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、慢性炎症等原因引起。
1、药物治疗
使用雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片促进内膜增生，配合黄体酮胶囊调节周期，需严格遵医嘱用药避免激素紊乱。
2、物理治疗
宫腔灌注改善内膜血流，低频电刺激促进细胞再生，需在专业医疗机构进行疗程治疗。
3、激素调节
多次人流可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为月经量少周期紊乱，需通过性激素六项检查评估后制定个体化方案。
4、中医调理
采用补肾活血类中药如当归、菟丝子、紫河车等配伍调理，配合艾灸关元、子宫等穴位改善胞宫气血循环。
日常保持规律作息避免熬夜，适当食用黑豆、核桃等含植物雌激素食物，避免剧烈运动及盆浴，建议每3个月复查超声监测内膜变化。
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