月经中出现少量血块多数属于正常生理现象,可能与子宫内膜脱落、久坐不动等因素有关,若伴随经量过多或腹痛需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病理情况。
月经血块通常由经血滞留凝固形成,久坐或平躺时更易出现。建议适当活动促进经血排出,无须特殊处理。
饮水不足或血液黏稠度增高可能导致血块增多。保持每日充足水分摄入,避免高脂饮食。
子宫收缩力减弱会使经血滞留,常见于产后或流产后的女性。热敷下腹部可帮助缓解,持续异常需排查宫腔粘连。
子宫肌瘤可能导致经量增多伴大血块,子宫内膜异位症常伴随严重痛经。超声检查可明确诊断,药物可选氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、散结镇痛胶囊。
日常避免经期剧烈运动,适量饮用红糖姜茶有助于温暖子宫,血块持续增多或直径超过3厘米时应及时妇科就诊。