牙龈外面烂了怎么办
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牙龈外面烂了怎么办
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牙龈外面烂了可能由口腔卫生不良、维生素缺乏、牙周炎、口腔溃疡等原因引起，可通过改善口腔清洁、补充营养、药物治疗、局部处理等方式缓解。
1. 口腔卫生不良
食物残渣堆积导致细菌滋生，引发牙龈边缘溃烂。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
2. 维生素缺乏
维生素C或B族缺乏可能造成牙龈组织脆弱。可增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用维生素C片或复合维生素B制剂。
3. 牙周炎
可能与牙菌斑中的厌氧菌感染有关，常伴随牙龈出血、口臭。需进行牙周刮治，遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素联合治疗。
4. 口腔溃疡
创伤或免疫力下降可能导致溃疡性病变，表现为牙龈黏膜糜烂。可局部应用重组人表皮生长因子凝胶，疼痛明显时使用利多卡因凝胶缓解。
避免进食辛辣刺激食物，戒烟限酒，若溃烂持续超过两周或伴随剧烈疼痛，应及时到口腔科就诊排查特异性感染或肿瘤性病变。
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