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月经不调建议优先就诊妇科或内分泌科，常见原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变、精神压力等。
1、妇科检查
通过超声检查子宫及附件结构，排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，必要时需进行宫颈癌筛查。
2、激素检测
性激素六项和甲状腺功能检查可评估卵巢功能及甲状腺状态，多囊卵巢综合征患者常出现睾酮升高、LH/FSH比值异常。
3、代谢评估
检测血糖、胰岛素和血脂水平，肥胖伴月经紊乱者需排查胰岛素抵抗，这类患者可能出现黑棘皮症等皮肤改变。
4、其他检查
长期闭经需进行垂体MRI排除肿瘤，必要时需检测抗苗勒管激素评估卵巢储备功能。
记录至少3个月经周期情况，避免过度节食和熬夜，贫血患者可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
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