髋骨关节炎多数情况下可以控制症状并延缓进展,但无法完全治愈。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
常用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛,关节腔注射玻璃酸钠改善润滑,严重者可短期使用糖皮质激素。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,水中运动能减轻关节负荷,建议每周进行3次低冲击有氧运动。
控制体重减轻关节压力,避免爬楼梯等负重活动,使用手杖分担负荷,座椅高度应使膝关节高于髋关节。
晚期患者可选择髋关节镜清理术或人工关节置换术,术后需进行康复训练恢复关节功能。
日常建议摄入富含维生素D和钙的食物如牛奶、鱼类,避免长时间保持同一姿势,定期复查评估病情进展。