有时感觉烦不想说话
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有时候感觉烦不想说话，是怎么了，我平常很爱说话的
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这是压力无法释放的表现。有些事我们可以说出来，把心里的压力排解出来，每个人都会有自己的思维方式，你认为是压力山大的事情没准被别人一说，就是小事。遇到不开心的事情，要及时清理心的垃圾，以免毒害自己，给你几个建议：1．转移情绪。2．憧憬未来。3．向人倾诉。4．拓宽兴趣。5．宽以待人。6．忆乐忘忧。
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