外阴白斑可通过保持清洁干燥、避免刺激、药物治疗、定期复查等方式护理。外阴白斑通常由局部刺激、内分泌失调、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。
每日用温水清洗外阴,选择棉质内裤并勤换洗,避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后轻轻擦干,保持局部干燥可减少摩擦刺激。
避免穿紧身化纤内裤,减少骑行等摩擦运动。忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等。局部禁用激素类药膏自行涂抹。
可遵医嘱使用丙酸睾酮软膏、黄体酮油剂、他克莫司软膏等药物。药物需在医生指导下规范使用,避免长期滥用激素类药物。
每3-6个月需妇科检查一次,通过醋酸白试验或活检监测病变进展。出现溃疡、硬结等异常表现时应及时就诊。
建议保持规律作息,适当补充维生素A和维生素E,避免过度抓挠患处。护理期间出现红肿疼痛加重需立即就医。