骨关节炎应该如何治疗
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骨关节炎应该如何治疗
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骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。关节保暖有助于缓解晨僵症状，避免长时间爬楼梯或下蹲动作。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗能减轻关节炎症。关节活动度训练需要康复师指导，水中运动可改善关节功能。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解关节肿胀，硫酸氨基葡萄糖可能帮助软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠需严格无菌操作。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于机械症状明显者，人工关节置换术用于终末期病变。截骨矫形术可矫正下肢力线异常，软骨移植术适合局限性软骨缺损。
建议定期进行关节功能锻炼，控制每日活动量，避免关节过度使用。均衡饮食有助于维持正常体重，适当补充维生素D和钙质。
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