慢性胃炎怎么喝蜂蜜水好
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慢性胃炎怎么喝蜂蜜水好
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慢性胃炎患者饮用蜂蜜水可选择餐前半小时、两餐之间、睡前1小时或胃痛缓解后四个时段，建议每日不超过30克，温水冲泡避免刺激。
1、餐前饮用
餐前30分钟饮用5-10克蜂蜜水可形成胃黏膜保护层，减少食物刺激，选用枣花蜜等中碱性蜜种更佳。
2、间餐饮用
两餐之间饮用10克蜂蜜水有助于维持胃酸平衡，避免空腹胃酸侵蚀，推荐椴树蜜等低果糖蜜种。
3、睡前饮用
睡前1小时饮用5克蜂蜜水可抑制夜间胃酸分泌，需注意饮用后保持半卧位防止反流。
4、症状期饮用
胃痛发作时少量饮用温蜂蜜水可暂时中和胃酸，但持续疼痛需及时就医排除溃疡等器质病变。
合并糖尿病患者应监测血糖，急性胃黏膜损伤期禁用蜂蜜水，日常需配合低脂饮食与规律作息。
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