长久性脱发伴怕冷可能由甲状腺功能减退、缺铁性贫血、自身免疫性疾病、营养不良等原因引起,需结合具体病因进行针对性治疗。
甲状腺激素分泌不足导致代谢减缓,表现为脱发、畏寒、乏力。治疗需补充左甲状腺素钠,如优甲乐、雷替斯、加衡等药物,并定期监测甲状腺功能。
铁元素缺乏影响毛囊供氧,伴随怕冷、面色苍白。可口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
如斑秃、系统性红斑狼疮等疾病攻击毛囊,可能伴随雷诺现象(遇冷手指苍白)。需使用泼尼松、环孢素等免疫调节药物控制病情。
长期蛋白质或维生素缺乏导致毛囊萎缩,常见于过度节食人群。需调整饮食结构,补充优质蛋白和复合维生素,必要时使用维生素B族、锌制剂等营养补充剂。
建议及时就医完善甲状腺功能、血常规等检查,冬季注意头部保暖,避免频繁染烫头发加重脱发。