早期强直性脊柱炎主要表现为晨僵、腰骶部隐痛、关节活动受限、疲劳等,症状发展可能经历炎症期、结构损伤期、功能丧失期。
晨起或久坐后腰背部僵硬感持续超过30分钟,活动后缓解,可能与夜间炎症因子积累有关,建议热敷和适度伸展运动改善症状。
夜间或休息时加重的下腰部钝痛,放射至臀部,常由骶髂关节炎引发,需通过非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠等控制炎症。
脊柱侧弯或旋转功能下降,早期表现为穿袜困难,与韧带骨化相关,需结合康复训练和生物制剂如阿达木单抗延缓进展。
持续性疲倦伴低热,反映全身炎症状态,需排除贫血或感染,可补充维生素D和规律有氧运动增强体能。
出现上述症状应及时至风湿免疫科就诊,日常避免久坐久站,游泳和瑜伽有助于维持关节灵活性,饮食需增加深海鱼和绿叶蔬菜摄入。