痛风应该吃些什么
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痛风应该吃些什么
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若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、樱桃
樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平并减轻炎症反应。
2、芹菜
芹菜含有大量水分和钾元素，能促进尿酸排泄，缓解关节肿胀。
3、黄瓜
黄瓜具有利尿作用，可帮助清除体内多余尿酸，且热量低适合控制体重。
4、低脂牛奶
低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白成分可抑制尿酸生成。
二、药物
1、别嘌醇
别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于尿酸生成过多型患者。
2、非布司他
非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝肾副作用较小，需监测肝功能。
3、苯溴马隆
苯溴马隆促进肾小管对尿酸的排泄，禁用于肾结石或肾功能不全者。
4、秋水仙碱
秋水仙碱用于急性发作期抗炎镇痛，可能出现胃肠不适等不良反应。
日常需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动诱发关节损伤。
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