便秘可通过乳果糖、聚乙二醇4000、比沙可啶等药物治疗,但泻药需严格遵医嘱使用。便秘通常由膳食纤维不足、饮水过少、肠道动力不足、肠梗阻等原因引起。
日常饮食缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,导致粪便体积不足难以刺激肠道蠕动。建议每日摄入适量粗粮、西蓝花、燕麦等,无须药物干预。
体液不足使粪便干硬难以排出,每日饮水量建议超过1500毫升。可短期使用开塞露辅助排便,但不宜长期依赖。
可能与甲状腺功能减退、糖尿病等慢性病有关,表现为腹胀、排便费力。需治疗原发病,可遵医嘱使用莫沙必利等促胃肠动力药。
由肿瘤、肠粘连等器质性疾病导致,伴随腹痛、呕吐等症状。需通过CT等明确诊断,严重者需手术解除梗阻。
长期便秘患者应建立规律排便习惯,适当增加腹部按摩等运动,若症状持续加重需及时消化内科就诊。