眼睛肿痛可通过冷敷、药物干预、病因治疗、休息调整等方式缓解,通常由用眼疲劳、过敏反应、结膜炎、麦粒肿等原因引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟,重复进行可减轻肿胀。避免直接冰敷以防冻伤。
细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;过敏反应需使用奥洛他定滴眼液。禁止自行使用激素类眼药。
麦粒肿可能与金黄色葡萄球菌感染有关,表现为眼睑红肿热痛,需抗生素治疗;过敏性结膜炎通常伴随瘙痒流泪,需抗组胺药物。
保证7小时以上睡眠,每用眼1小时远眺5分钟。避免揉眼、佩戴隐形眼镜等刺激行为。
症状持续超过48小时或伴视力模糊、脓性分泌物时须及时就诊,日常注意避免辛辣饮食及长时间电子屏幕使用。