怀孕初期着床症状主要有轻微出血、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等表现,通常出现在受精后6-12天。
1、轻微出血受精卵着床时可能引起子宫内膜轻微剥离,表现为少量粉色或褐色分泌物,无须特殊处理,避免剧烈运动即可。
2、乳房胀痛激素变化导致乳腺组织充血,乳头敏感度增加,可选择无钢圈内衣减轻压迫感,通常孕12周后逐渐缓解。
3、疲劳嗜睡孕酮水平升高会降低新陈代谢速率,建议每日保证8-10小时睡眠,午间可适当休息20-30分钟。
4、尿频子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增多,夜间需控制饮水量,避免摄入利尿饮品如咖啡、浓茶等。
若出现严重腹痛或大量鲜红色出血需及时就医,日常注意补充叶酸、保持适度活动,避免接触有害物质。