感冒驱寒姜汤可通过红糖姜汤、葱白姜汤、红枣姜汤、可乐姜汤四种方式制作,生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,适合风寒感冒初期饮用。
1、红糖姜汤
生姜切片与红糖加水煮沸,红糖补血暖宫,生姜驱散风寒,适合畏寒无汗者。
2、葱白姜汤
生姜与葱白段同煮,葱白发汗力强,配合生姜增强解表效果,适用于鼻塞流清涕。
3、红枣姜汤
生姜搭配红枣炖煮,红枣补中益气,可缓解风寒感冒伴随的乏力症状。
4、可乐姜汤
生姜与可乐共煮,可乐中的糖分提供能量,生姜促进血液循环,适合儿童饮用。
饮用后注意保暖避风,持续发热或症状加重需及时就医,糖尿病患者应调整糖分用量。