下眼窝凹陷怎么回事
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下眼窝凹陷怎么回事
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下眼窝凹陷可能由年龄增长、营养不良、用眼过度、外伤或眼部疾病等原因引起，可通过补充营养、调整用眼习惯、医学填充或手术治疗等方式改善。
1、年龄增长
随着年龄增长，皮下脂肪和胶原蛋白流失导致眼周组织萎缩，形成凹陷。建议加强眼部保湿护理，适量补充优质蛋白和维生素C。
2、营养不良
长期缺乏维生素A、铁元素或蛋白质可能影响眼周血液循环和脂肪代谢。需调整饮食结构，增加动物肝脏、深色蔬菜和乳制品摄入。
3、用眼过度
长时间电子屏幕使用导致眼周肌肉紧张和微循环障碍。每小时应闭眼休息5分钟，配合热敷促进血液循环。
4、病理性因素
可能与甲状腺功能亢进、脱水综合征等因素有关，通常伴随眼球突出、皮肤干燥等症状。需针对原发病治疗，如使用甲巯咪唑或静脉补液。
日常可适量食用牛油果、三文鱼、蓝莓和坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，严重者需就医评估是否需透明质酸填充或脂肪移植手术。
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