膝关节风湿病可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。膝关节风湿病通常由免疫系统异常、关节劳损、遗传因素、感染等因素引起。
1、药物治疗
非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症,改善病情抗风湿药可延缓疾病进展,糖皮质激素可用于急性发作期控制症状。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环缓解僵硬,冷敷有助于减轻肿胀和疼痛,超声波治疗可改善关节活动度。
3、生活方式调整
保持适度体重可减轻关节负担,规律低冲击运动如游泳可增强肌肉力量,避免长时间保持同一姿势。
4、手术治疗
关节镜手术可清理受损组织,人工关节置换适用于严重关节畸形患者。
日常生活中可适量食用富含omega-3脂肪酸的深海鱼、抗氧化作用强的浆果类水果、富含钙质的乳制品、富含维生素D的蘑菇等食物。建议及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方案。