拔罐放血后注意事项主要有保持皮肤清洁、避免受凉、观察局部反应、调整饮食作息。
1、保持清洁
拔罐后皮肤存在微小创口,需用碘伏消毒并覆盖无菌敷料,24小时内避免沾水以防感染。
2、避免受凉
治疗后毛孔开放,需远离空调冷风,避免寒湿入侵导致关节疼痛或感冒。
3、观察反应
若出现局部红肿热痛加剧或发热,可能为感染征兆,应及时就医处理。
4、调整作息
24小时内禁止剧烈运动及饮酒,宜清淡饮食并保证充足睡眠以促进恢复。
治疗后建议穿宽松衣物减少摩擦,可适量饮用温红糖水补充能量,若出现头晕乏力需立即平卧休息。